Flag-football féminin

Rapide, tactique et sans contact, le flag-football féminin allie intelligence de jeu, vitesse et esprit d’équipe. Au Collège Notre-Dame, il séduit des athlètes engagées, prêtes à foncer, esquiver et marquer avec audace. Chaque match est une occasion de briller ensemble, de développer la confiance et la solidarité. Nos joueuses font honneur aux CACTUS avec fierté, agilité et puissance.

Niveaux scolaires visés : 1ʳᵉ à 5ᵉ secondaire  
Calendrier :  du 30 août 2025 au 7 juin 2026 selon l’horaire suivant.

COÛT Flag-football annuel : 1 200 $ (incluant des shorts, un t-shirt de pratique, des flags, un protecteur buccal et une séance de photos sportives).

Camp de sélection pour le programme annuel des trois équipes D3 :

  • Jeudi 21 août, de 17 h à 19 h au terrain Reine-Marie.

  • Samedi 23 août, de 10 h à 12 h au terrain Jacques-Gauthier.

  • Dimanche 24 août, de 17 h à 19 h au terrain Jacques-Gauthier.

  • Lundi 25 août, de 17 h à 19 h au terrain Reine-Marie.

  • Mercredi 27 août, de 17 h à 19 h au terrain Reine-Marie .

Le coût de participation au camp de sélection est de 30 $.

🔐 Se connecter au Portail entre le 3 juillet à 9 h et le 19 août à 23 h 59
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Suivant leur sélection, les athlètes devront être présentes au camp d’entraînement d’automne D3. Celui-ci aura lieu les 30 et 31 août 2025, de 9 h à 15 h au terrain Jacques-Gauthier.

PROGRAMME ANNUEL

AUTOMNE 

Horaire des pratiques et des matchs, jusqu’au 22 novembre 2025 :

Benjamine (BJ)

  • Lundi de 16 h 30 à 19 h sur le terrain Reine-Marie.

  • Mercredi de 16 h 30 à 19 h sur le terrain Reine-Marie.

  • Entraînement le vendredi matin de 7 h à 8 h sur le terrain Jacques-Gauthier.

  • 6 matchs amicaux avec le RSEQ-Montréal lors de la pré-saison de l’automne (en semaine ou week-end).

Cadette (CD)

  • Lundi de 16 h 30 à 19 h sur le terrain Reine-Marie.

  • Mercredi de 16 h 30 à 19 h sur le terrain Reine-Marie.

  • Entraînement le vendredi matin de 7 h à 8 h sur le terrain Jacques-Gauthier.

  • 6 matchs amicaux avec le RSEQ-Montréal lors de la pré-saison de l’automne (en semaine ou week-end).

Juvénile (JV)

  • Lundi de 16 h 30 à 19 h sur le terrain Reine-Marie.

  • Mercredi de 16 h 30 à 19 h sur le terrain Reine-Marie.

  • Entraînement le vendredi matin de 7 h à 8 h sur le terrain Jacques-Gauthier.

  • 6 matchs amicaux avec le RSEQ-Montréal lors de la pré-saison de l’automne (en semaine ou week-end).

HIVER 2026

Horaire des pratiques et des matchs, entre novembre 2025 et mars 2026 :

Benjamine (BJ)

  • Mardi : athlétisme de 16 h 30 à 17 h 30.

  • Lundi ou mercredi : renforcement technique et physique (RTP) au local P3 de 16 h 30 à 17 h 30.

  • Entraînement au gymnase double (flag) le samedi de 16 h à 18 h (l’horaire est à confirmer).

  • Participation à des tournois d’hiver.

  • Possibilité de faire partie d’une ligue civile à confirmer.

Cadette (CD)

  • Mardi : athlétisme de 17 h à 18 h.

  • Lundi ou mercredi : RTP au local P3 de 17 h 30 à 18 h 30 une semaine sur deux, en alternance avec les JV.

  • Matchs de la Ligue des championnes le vendredi (environ un vendredi par mois, au courant de la journée).

  • Participation à des tournois d’hiver.

  • Entraînement au gymnase double (flag) le samedi de 16 h à 18 h (l’horaire est à confirmer).

Juvénile (JV)

  • Mardi : athlétisme de 17 h 30 à 18 h 30.

  • Lundi ou mercredi : RTP au local P3 de 17 h 30 à 18 h 30 une semaine sur deux, en alternance avec les CD.

  • Matchs de la Ligue des championnes le vendredi (environ un vendredi par mois, au courant de la journée).

  • Participation à des tournois d’hiver.

  • Entraînement au gymnase double (flag) le samedi de 16 h à 18 h (l’horaire est à confirmer).

PRINTEMPS 2026

Niveaux scolaires visés : 1ʳᵉ à 5ᵉ secondaire.
Calendrier : du 30 mars au 5 juin 2025 selon l’horaire suivant.

Horaire des pratiques et matchs, 30 mars au 5 juin 2026 : 

 Camp d’entraînement de printemps pour toutes les équipes

  • Mercredi 18 et jeudi 19 avril 2026, de 9h à 15h .

  Benjamine D3

  • Lundi et mercredi, entre 16 h 30 à 20 h (horaire final à déterminer avec les entraîneurs en février).
  • Un entraînement matinal à déterminer. 
  • 6 matchs joués le week-end entre les écoles du RSEQ-Montréal + éliminatoires (calendrier fait en mars) .

Cadette D3 

  • Lundi et mercredi, entre 16 h 30 à 20 h (horaire final à déterminer avec les entraîneurs en février).
  • Un entraînement matinal à déterminer. 
  • 6 matchs joués la semaine entre les écoles du RSEQ-Montréal + éliminatoires (calendrier fait en mars).

 Juvénile D3 

  • Lundi et mercredi, entre 16 h 30 à 20 h (horaire final à déterminer avec les entraîneurs en février).
  • Un entraînement matinal à déterminer.
  • 6 matchs joués la semaine entre les écoles du RSEQ-Montréal + éliminatoires (calendrier fait en mars) 6 matchs joués la semaine entre les écoles du RSEQ-Montréal + éliminatoires (calendrier fait en mars).

 

PRINTEMPS D4

COÛT Flag-football de printemps D4 : 375 $ (incluant des shorts, un t-shirt de pratique, des flags, un protecteur buccal et une séance de photos sportives).

 Horaire des pratiques et matchs – printemps 

 Camp d’entraînement de printemps D4 pour toutes les équipes: 

  • 18 et 19 avril 2026, de 9h à 15h.

  Benjamine D4 

  • Lundi et mercredi, entre 16h30 à 20h (horaire final à déterminer avec les entraîneurs en février). 
  • 6 matchs joués le week-end entre les écoles du RSEQ-Montréal + éliminatoires (calendrier fait en mars) 

Cadette D4 

  • Lundi et mercredi, entre 16h30 à 20h (horaire final à déterminer avec les entraîneurs en février). 
  • 6 matchs joués la semaine entre les écoles du RSEQ-Montréal + éliminatoires (calendrier fait en mars) 

Juvénile D4

  • Lundi et mercredi, entre 16h30 à 20h (horaire final à déterminer avec les entraîneurs en février).

Pour faire partie de l’une des équipes de flag-football D4 de printemps, l’élève doit participer au camp de sélection  : 

  • Le coût de participation au camp de sélection est de 30 $.
  • Inscriptions entre le 1ᵉʳ septembre à 9h et et le 21 mars, 23 h 59. 
  • Lundi 23 mars, de 16 h 30 à 18 h 30 au gymnase du Complexe sportif.
  • Mercredi 25 mars, de 16 h 30 à 18 h 30 au gymnase du Complexe sportif.
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